17 de jun de 2011

Frutinhas na tigela

Frutinha Delícia para uma hora qualquer!





Vamos preparar frutas de todo dia numa tigelinha, mudando a rotina estimulamos a alimentação saudável dos nossos pequeninos...

Vamos lá:  

Ingredientes

  • 50g de morango picados 
  • 50g de melão picados 
  • 1 manga picadas 
  • 2 fatias de melancia picadas 
  • maçã picada
  • 1 cacho de uva rubi picado
  • 1 copo de iogurte natural
  • mel a gosto

Modo de Preparo


1º Passo: Lave bem as frutas. Corte em pedaços ou com um cortador especial para que elas fiquem em formatos iguais. Reserve.



Molho



2º Passo: para o molho: misture o mel com o iogurte. Coloque um pouco do molho no fundo da tigela. Coloque as frutas. 

3º Passo: Sirva. Para comer, deixe o molho ao lado e vá mergulhando as frutas. O molho do fundo da tigela vai aparecendo aos poucos. 

A mistura vai ficar uma delícia! 

Decore com granola, delícia especial!!!!

Aproveitem!!!!!

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