Cuidando da Alimentação

Alimentação Infantil é um tema sempre discutido em nosso consultório.

Existem crianças que têm bons hábitos alimentares, crianças que tem péssimos hábitos, crianças que comem sem controle, crianças que não comem...

Existem vários fatores para estes hábitos:

• Crianças são cópias fiéis dos Pais. Portanto Pais, cuidado com o que comem e bebem.
• Crianças comem por ansiedade.
• Ao notar seu filho comendo, parecendo que vai faltar comida em casa, busque o problema porque ele existe.
• Crianças deixam de comer por ansiedade, medo, tristeza, etc... Aqui também temos problemas, vamos  em busca.
• Crianças  acostumadas a não ter horário para  comer. Atenção!!!! Isto faz com que, comam a toda hora e além de engordar,são mais suceptiveis á cárie, normalmente só comem besteira.
• Crianças que não comem legumes, hortaliças, etc... Com certeza estes hábitos não existem em casa.

Para melhorar estes aspectos, principalmente para as crianças que não gostam de comer e não  aceitam legumes e hortaliças, vamos ensinar umas receitinhas  que  eles vão adorar.

E para começar, aqui vão umas dicas maravilhosas que dão sempre certo:

• Fazer carinhas com as comidas, acrescentando devagar os legumes, cenoura vira o olho da carinha do Papai, o tomate vira a boca e para o nariz coloque uma rodinha de batata ou crie o que sua imaginação mandar.

• A carinha do palhaço pode ser de feijão, o arroz é o chapéu para que você  possa enfeitar com os legumes e o babado pode ser feito com folhas de alface.