Bom Hálito... Bons Hábitos!!!!

Você quer ter um bom hálito???

(Veja também nosso post "Halitose"  de 10/06/2011)

E mais uma vez falaremos do "Bafo de Leão"...

No entanto, neste post nos concentraremos na LÍNGUA!

Como já foi dito no post sobre"Halitose" há diversas causas (mais de 60...) para o mau hálito.

MAS (sempre tem um mas- e vocês já sabem!) a presença de sujeira (placa) na boca, língua e saburra (aquela placa branca, difícil de sair, grudada na língua) é a principal causa do mau hálito.
Segundo pesquisas mais recentes da American Dental Association- ADA, a placa bacteriana lingual corresponde à 95% das causas da halitose. E vale ressaltar que a halitose, a maioria das vezes, tem mais de uma causa.


A falta da limpeza correta da língua (exatamente igual à falta de limpeza dos dentes) sobrepõem camadas de bactérias, formando a placa bacteriana, que vai acumulando, acumulando, acumulando... e formando a famosa SABURRA lingual.
Atenção... a formação da saburra, tanto pode estar associada ao fluxo salivar diminuído ou a alterações sistêmicas no organismo, como pode provocá-los...

As Bactérias Anaeróbias presentes na placa lingual, na saburra e na boca toda... se alimentam de proteínas existentes na língua e nos sulcos gengivais, após "a digestão"- que chamamos de proteólise, as bactérias liberam componentes voláteis de enxofre (Sulfidretos e Mercaptanas), o que origina o mau hálito (tudo bem explicadinho no post "Halitose"). 

Essas bactérias sobre a língua se proliferam rapidamente e, caso não sejam removidas corretamente, podem contaminar gengiva, garganta, faringe, laringe, esôfago, pulmão, estômago, dentre outros e provocarem doenças como a gengivite, periodontite, amigdalites, doenças pulmonares, gastrites... e a HALITOSE.

P.S: A língua saburrosa pode acontecer também quando não mastigamos direito; o que ocorre frequentemente em episódios de febres e gripes (são algumas das alterações sistêmicas)...


P.S. 2: Deve-se ter uma atenção especial com os pacientes idosos, crianças, além dos pacientes portadores de necessidades especiais e os acamados. As crianças e os idosos não têm a coordenação motora ideal, e os acamados e portadores de necessidades especiais estão com a imunidade alterada, o que facilita o acúmulo de bactérias podendo causar pneumonias e gastrites severas.


# Ou seja #

Preste mais atenção na sua escovação e lembre-se de limpar a língua, ela pode ser a causa do seu Bafo de Leão!

Escovar a língua é importante para evitar doenças, além de promover a saúde!

Língua limpa (cor e aspecto ideais)

Língua Saburrosa (Grau 4)

Língua Saburrosa (Grau 5)

Além de escovar os dentes e usar o fio dental todos os dias, deve-se higienizar a língua.

A placa bacteriana dental e periodontal são mais fáceis de serem removidas em relação a placa lingual.

Isso acontece justamente pela superfície da língua possuir diversas protuberâncias e sulcos. 

Visão microscópica  do dorso lingual.

Visão Macroscópica da Superfície Lingual

E como você vai escovar/ limpar a língua?????

Tem um post especial para você aprender!!!!

Beber água ajuda a prevenir Cáries????

Sim Sim Sim

Água é uma delícia!
A água, no meio bucal, aumenta a produção da nossa saliva...
...E a saliva tem função protetora de várias formas para a Cavidade Bucal. Ela diminui a acidez bucal (o que evita a colonização da boca por microrganismos patogênicos e a desmineralização do dente), mantem úmidas a mucosa e as superfícies dos dentes protegendo-os e prevenindo cáries. Além disso, a sua consistência fluida também provê uma ação de lavagem mecânica, atingindo bactérias não-aderentes e debris celulares da boca. As proteínas da saliva que se ligam ao cálcio ajudam a formar uma película que se comporta como uma membrana protetora. 
Só proteção e defesa!!!
A água potável também contém fluoretos naturais, além de aditivos de flúor artificias.

No Brasil, a fluoretação da água passou a ser obrigatória, por lei federal, desde 1975.
Mais um contribuinte para a prevenção das cáries....
                           
O Flúor adicionado à água é absorvido pelo organismo e exerce efeito preventivo local, tanto por passar pela cavidade bucal no momento da ingestão da água quanto pela presença do flúor na saliva. A saliva contendo flúor adquire um poder bacteriostático maior, impede parcialmente a multiplicação de microrganismos, protegendo ainda mais os dentes contra as cáries.

Procure saber se na sua cidade a água é tratada com flúor, e qual o valor de aditivo, leia os rótulos das águas prestando atenção à sua adição. 

A água com mais de 1,5ppm deve ser tratada com adsorção, floculação, destilação ou osmose reversa.

Vamos beber muita água e prevenir a cárie!!!!


ALERTA: Não tome flúor sem o acompanhamento do seu DENTISTA ou do seu médico. Flúor em excesso é prejudicial ao corpo (é depressor do Sistema Nervoso Central, causa problemas neurológicos, ósseo, gástrico, FLUOROSE DENTÁRIA e óssea, intoxicações...)


Para saber mais sobre os efeitos do consumo excessivo do flúor vá em "Para Saber Um Pouco Mais" no lado direito do nosso blog e clique na página "Efeitos do consumo de compostos de flúor por dia!" 

Fonte: hypescience.com

Dentista na Páscoa!!!

Merecemos!!!!
DE PÁSCOA para os Dentistas Mais charmosos!!!!!
AMAMOSSSSSS

Para ver se temos caries

A cárie é um buraquinho preto no dente, certo?

Mais ou menos...

O buraquinho preto já é uma CÁRIE num estágio mais avançado!
Vamos ficar atentos aos sinais dos nossos dentes também!

A cárie é uma destruição dos tecidos dentários que pode acontecer desde a infância- quando chamamos de Cárie de Acometimento Precoce, até a Velhice - que é a Cárie Senil. 

Ela tem a sua maior incidência na Adolescência, justamente a fase em que menos se escovam os dentes. 

Um descuido na higienização provoca a formação da Placa Bacteriana, que interfere no processo de desmineralização do dente.

 

As bactérias que formam a Placa atacam o esmalte desmineralizado-o, como demonstrado acima. E se não há a higienização correta as bactérias "comem" o dente!

 

 

Esse início de desmineralização é a Cárie Incipiente ou Cárie Inicial, ocorre a alteração da cutícula do esmalte devido à penetração bacteriana, forma uma mancha branco-opaca (normalmente em forma de meia -Lua, no colo do dente, e dá para a gente visualizar pelo espelho).
Se não cuidamos nesse estágio, as bactérias vão penetrando no esmalte do dente, formando cavitações, e a cor passa de branco-opaco para castanho claro (já será necessário realizar a restauração do dente). 

*Atentar para os tipos diferentes de Manchas Brancas existentes nos dentes; como hipoplasia e fluorose!

Exemplos de Lesões Iniciais de Cárie:

 

 Ao higienizar a boca, olhe-se no espelho, observe os seus dentes, as sua bochechas, a gengiva. Preste atenção ao aspecto, coloração, formato de todas as estruturas. Observe o que está diferente, o que está igual, o que merece mais atenção!

Para saber se há Cáries Novas realmente DEVE-SE ir ao Dentista regularmente. Pergunte-o sobre a sua saúde bucal e conte-o o que notou. Ele terá o maior prazer em tirar as suas dúvidas e ficará mais fácil para identificar qualquer alteração.

As cáries serão identificadas e tratadas nesta fase inicial, estabelecendo menor necessidade de remoção das estruturas dos dentes, preservando-os mais, além de determinar um menor custo para o tratamento.

As chances de algum dia perdermos um ou mais dentes por terem cáries diminuem consideravelmente . Chegaremos à velhice com TODOS os DENTES, e cheios de saúde.

Melhor prevenir sempre!

"O Dentista mais indicado para avaliar novas cáries é o SEU dentista de sempre, inclusive pelo fato de conhecendo onde costumam surgir suas cáries, pelas sua dificuldades de higienização, tem a vantagem de ir direto aos pontos críticos e por ter mais condições de lhe orientar quais as regiões não higienizadas de acordo, onde podem surgir novas cáries!"

Fonte: Ribeiro Al-, 100 motivos para ir ao Dentista, Odontex
Imagens: sites http://forum.darkside.com.br e http://odontologiatakehara.wordpress    

Sintomas do corpo

Preste atenção nos sinais que o seu corpo dá!

Veja o seu...

SINTOMAS QUE REVELAM O QUE ESTÁ FALTANDO EM NÓS!!! Veja que interessante... A partir de certa idade, temos quase todos esses sintomas, provocados pela falta dos alimentos aqui mencionados. Vamos lá? 1. DIFICULDADE DE PERDER PESO O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina. ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos. 2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio. ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro, semente de linhaça e os suplementos. 3. COMPULSÃO A DOCES O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo. ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos.. 4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água. 5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares. 6. MEMÓRIA RUIM O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol. ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos. 7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE) O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo. ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho. 8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno. ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos. 9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E e ferro. ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos. 10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6. ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite.

Melhor qualidade de vida para todos nós!